szoki, opinie i opinie – cena – nie per se w otyłości

Więcej niż czekoladowy czekoladowy krem śniadaniowy do smarowania czekoladowy, czekolada to kwadratowa przerwa na kawę czekoladową.... Kiedy stosujesz się do diety, często pozbawiasz się czekolady. Niezależnie od tego, czy jest biała czy czarna, bogata czy czekoladowa w kakao.... uważamy ją za zbyt kaloryczną i zakazaną w kuchni. Jednak jeden lub dwa kwadraty czekoladowej czekolady można żuć codziennie, co jest szkodliwe dla linii! Wręcz przeciwnie, ma wiele dobrych rzeczy, które możemy przynieść i pożerać czekoladę, kiedy kochamy, lub gdy przestajemy stosować dietę. Czekolada powinna być zakazana, ale spożywana oszczędnie i słodka czekolada na miejscu.

Bycie na diecie czekoladowej oznacza pozbawianie się dobrych rzeczy. Można również łączyć czekoladę z odchudzaniem, stosując się do pewnych podstawowych zasad. Proszę zwrócić uwagę na wybór i degustację tego przysmaku, którego czekolada waży gram na wadze!

Dla przyjemności spożywania posiłków niezbędne jest, aby czekolada bogata w kakao, niezależnie od jego kształtu, zawierająca co najmniej 70% kakao, miała smak czekolady. Im wyższy procent kakao, tym bardziej gorzkie, mniej słodkie i (oczywiście) mniej czekolady jest spożywana! Czarny, biały lub mleczny, spożycie kalorii w różnych rodzajach czekolady jest prawie takie samo, tj. 500 kcal na 100g. W przeciwieństwie do tego, co myślisz, czekoladę trzeba zjeść, że topiąca się czekolada może ograniczyć uszkodzenia na skali działa czekoladowo!

Wszystkie czekoladki są dozwolone, nawet jeśli ciemna czekolada, najbogatsza w kakao, zawiera mniej tłuszczu i cukru, oprócz tych dwóch kohort. Preferowaliśmy kursywę z batonów czekoladowych. Myślimy również o czystym proszku kakaowym, do ciast, jogurtu i zmieszać z słodzonym odtłuszczonym mlekiem z substancją słodzącą (aspartamem, stewią itp.). Z drugiej strony, jest ostrożny w stosowaniu tabletek fantasy (z rozdmuchiwanym ryżem, w sercu karmelu....)), specjalny proszek z czekoladą do śniadania, herbatników i deserów do czekolady handlowej... zazwyczaj czekolada zawiera trochę kakao i jest pakowana z tłuszczami i cukrami. Daje to odrobinę przyjemności w smażeniu się na placach klasycznej czekoladowej tabletki zamiast pożerać ciasto lub herbatnik zbyt wiele czekoladowych recenzji. Czy dziesięć razy przyjemniejsze i bardziej satysfakcjonujące, ponieważ słodycze są zbyt tłuste i zbyt słodkie.... Czekolada mówi się, że najprostsze rzeczy są często najlepsze?

Czekolada: Najważniejszym połączeniem diety i czekolady jest sposób jedzenia. Ważne jest, aby wziąć tylko jeden lub dwa kwadraty ciemnej, białej lub mlecznej czekolady dziennie, najlepszej bogatej w kakao, w razie potrzeby na przekąskę lub pod koniec posiłku. Z takim nawykiem ilościowym czekolada stanie się potrawą "bez zakazu", która będzie łatwiejsza do złamania.

Czekolada jest szkodliwa dla linii, ponieważ oszustwo ma wiele cnót, idealnych do trzymania się samolotu.

Czy wiesz, że amerykańskie badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że umiarkowane spożycie topionej czekolady w połączeniu z dobrą higieną życia przyczyniło się do zmniejszenia BMI? Ponad tysiąc osób w wieku średnio 57 lat, które wykonały egzekucję, pokazało, że osoby, które jadły przeciętnie czekoladę, dwa razy w tygodniu i uprawiały sport 3-4 razy w tygodniu, miały BMI niższe niż osoby spożywające czekoladę tak często. Tak więc gardło jest przyjemne być rodziną, z ćwiczeniem aktywności fizycznej. Po wysiłku przychodzi komfort: można wziąć mały plac topnienia czekolady bez poczucia winy!

Im więcej czekolady jest bogatej w kakao (70% do 85%), tym mniej cholesterolu jest ważne. Ta czekolada jest dramatyczna, jeśli wolisz czekoladę, mniej gorzką i słodszą: w rzeczywistości dają one dobry cholesterol (HDL) jest niezbędny dla ciała.

Wreszcie, czujemy się lepiej po zjedzeniu czekolady, kiedy morale jest niskie.... Dlaczego? Bo czekolada jest bardzo bogata w magnez i sprzyja odprężeniu! Ten wzrost morale ma również wiele minerałów, fosforu, żelaza, cynku, miedzi i manganu. Jest również hojny, flawonoidy i przeciwutleniacze, doskonale nadaje się do walki z chorobami układu krążenia. Oczywiście, jest to prawdziwy koktajl zdrowia i dobrego samopoczucia, który nadmuchuje morale, blokuje, wzmacnia i daje możliwość wędkowania podczas diety. Dzięki czekolada, mały amazon cios mały za cenę miękkie, gdzie puścić pójść (i pożera ciastka i herbatniki) czekolada są bardziej problem! Aby cieszyć się czekoladą codziennie, bez narażania planu, Jean-Michel Cohen opracował dietę czekoladową, w której codziennie można żuć kilka małych kwadratów czekolady, upewniając się, że ilość potraw bogatych w apteki skrobiowe przy każdym posiłku jest ograniczona. Warzywa można jeść dowolnie, za 1 400 kalorii dziennie. Czekolada

Choco Lite

Bestellen Sie heute und Sie sparen Versandkosten und erhalten eine Zufriedenheitsgarantie.

50% Nur heute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *